Ieva Rūsa
Mani sauc Ieva Rūsa. Mans ceļš ir dziļa sevis iepazīšana caur dzīves pieredzi, attiecībām, zināšanām un garīgajām praksēm. Šajā ceļā esmu mācījusies sadzirdēt savu sirdsbalsi, sastapt savas ievainojamās vietas un arvien vairāk uzticēties savam iekšējam spēkam. Šo pieredzi un zināšanas ienesu arī darbā ar cilvēkiem.
Mana darba pamatā ir mīlestība, godīgums un cieņa pret katra cilvēka individuālo ceļu. Esmu līdzās gan brīžos, kad vēlies izprast sāpīgu pieredzi un atkārtojošus dzīves scenārijus, gan tad, kad jūti aicinājumu paplašināt savu apzinātību, atvērties iekšējai pārpilnībai un dzīvot ciešākā saiknē ar sevi.
Kā es strādāju un kur es tevi vadu
Katra tikšanās sākas ar tevi - tavu jautājumu, sajūtām un to, kas šobrīd tavā dzīvē prasa uzmanību. Es ieklausos tajā, ko saki, un pievēršu uzmanību arī pieredzei, kuru vēl ir grūti izteikt vārdos: emocijām, ķermeņa sajūtām un iekšējām pretrunām. Darba pieeju izvēlos atbilstoši tavam jautājumam, respektējot tavu gatavību, tempu un robežas.
Savā darbā apvienoju zināšanas psiholoģijā, sistēmiskos izkārtojumus, metaforiskās kārtis un transcendentālās prakses. Kopā mēs pētām sāpīgo pieredzi, iekšējos blokus un pārliecības, kas ietekmē tavas attiecības, izvēles un attieksmi pret sevi. Šajā procesā vieta ir gan prāta izpratnei, gan emocijām, ķermeņa sajūtām un tavai garīgajai pieredzei.
Es ticu, ka iekšējās pārmaiņas iegūst nozīmi tad, kad tās sākam iemiesot dzīvē sarunās, robežās, lēmumos un ikdienas rīcībā. Tāpēc mūsu darbā līdzās dziļai iekšējai izpētei meklējam arī tev piemērotu nākamo soli.
No trūkuma sajūtas uz iekšēju balstu
Mēs pievēršamies tam, kā bailes un nepietiekamības sajūta ietekmē tavas izvēles. Es atbalstu tevi, lai tu vari sadzirdēt savas vajadzības, sajust savu vērtību un atpazīt resursus, uz kuriem balstīties.
Uz radītāja apziņu un pārpilnību
Manā izpratnē radītāja apziņa nozīmē apzināties savu spēju izvēlēties un rīkoties arī apstākļos, kurus nevari pilnībā kontrolēt. Iekšējā pārpilnība ietver spēju saņemt, novērtēt esošo un dot vietu jaunām iespējām veidot dzīvi no dziļākas uzticēšanās sev un saviem spēkiem.
Uz tuvākām attiecībām ar sevi un citiem
Mēs pētām tavus attiecību scenārijus un to, kā tu paud jūtas, vajadzības un robežas. Es atbalstu tevi ceļā uz tuvību, kurā ir vieta gan mīlestībai pret otru, gan uzticībai sev, lai attiecībās vari būt klātesošs, patiess un sadzirdēts.
Mans rīta rituāls - telpa spēkam
Katru rītu es sāku ar meditāciju dziļu satikšanos ar sevi. Pievēršos elpai, sajūtu ķermeni un ieklausos savā iekšējā pasaulē. Ļauju sev pamanīt gan mieru, gan nemieru, gan emocijas, kurām nepieciešama mana uzmanība.
Šajā klusumā es atgriežos pie savas sirds apziņas mīlestības, pateicības un iekšējas skaidrības. Tas ir brīdis, kad sajūtu savu iekšējo balstu un apzināti izvēlos, ar kādu attieksmi vēlos ieiet jaunajā dienā, veidot attiecības un būt līdzās cilvēkiem.
Šī prakse ir būtiska mana dzīvesveida un darba daļa. Tā palīdz man kopt klātbūtni, līdzsvaru un spēju dziļi klausīties. To, ko aicinu iepazīt citiem, es turpinu praktizēt pati sadzirdēt sevi, sastapt savas sajūtas un pārvērst iekšējās atziņas ikdienas izvēlēs.
No šīs saiknes ar sevi es ienāku arī mūsu kopīgajā darbā ar sirds siltumu, uzmanību un cieņu pret Tavu ceļu.
Ar dziļu pateicību,
Ieva Rūsa
Mani instrumenti
Savā personīgās izaugsmes un apziņas evolūcijas ceļā esmu apguvusi dažādus instrumentus, kurus integrēju darbā ar cilvēkiem. Tie palīdz pētīt iekšējo pasauli, ieraudzīt atkārtojošus dzīves scenārijus un veidot apzinātāku saikni starp domām, vārdiem un rīcību. Manā garīgajā skatījumā tas ir arī ceļš uz sava patiesā Es un enerģētiskā potenciāla iepazīšanu.
Katrs no šiem instrumentiem ir saistīts ar manu personīgo pieredzi, mācībām un dziļu iekšējo darbu. Izvēloties pieeju mūsu sadarbībai, es ieklausos tavā jautājumā, sajūtās un gatavībā. Līdzās metodēm man būtiska ir sirds klātbūtne , uzmanība, intuīcija un telpa, kurā vari sastapt sevi dziļāk. Mans nolūks ir atbalstīt tevi, lai praksē piedzīvotais kļūtu par dzīvu pieredzi tavās attiecībās, izvēlēs un ikdienā.
Agni joga
Agni joga jeb Uguns joga man ir sirds apziņas un garīgās izaugsmes ceļš. Šajā mācībā iekšējā uguns simbolizē apzinātu tiekšanos uz patiesumu, mīlestību un atbildību par savām domām, vārdiem un darbiem. Tā aicina garīgo izpratni iemiesot ikdienā , attiecībās, izvēlēs un attieksmē pret visu dzīvo.
Agni joga ir mans garīgais pamats un dzīva personīgā prakse. Tā man palīdz kopt iekšējo gaismu, līdzsvaru un saikni ar augstāko apziņu. Darbā ar cilvēkiem es šo izpratni ienesu caur sirds klātbūtni, uzmanīgu ieklausīšanos un cieņu pret katra Dvēseles ceļu.
Omline Superconscious State Coaching Academy (Darbs ar apziņas augstāko līmeni un iekšējo potenciālu)
Nozīmīgs posms manā profesionālajā un personīgajā izaugsmē bija deviņu mēnešu intensīvās apmācības Omline Superconscious State Coaching Academy. Šajā laikā piedzīvoju dziļu iekšēju transformāciju un savienoju iepriekš uzkrāto pieredzi ar jaunām zināšanām un praktisku pieeju darbam ar cilvēkiem.
Apmācības man deva struktūru darbam ar iekšējiem stāvokļiem, zemapziņas procesiem, ķermeņa sajūtām un uzmanību. Savā pieredzē pētīju ierobežojošas pārliecības un ierastās reakcijas, mācoties dziļāk sadzirdēt sevi un paplašināt savu apzinātību. Šo izpratni ienesu arī sesijās, lai palīdzētu cilvēkam iepazīt savu iekšējo pieredzi, atpazīt resursus un ieraudzīt jaunas izvēles iespējas.
Leonīda Barisoviča Talpisa metodes
Savu pieredzi un profesionālos instrumentus esmu papildinājusi apmācībās pie Leonīda Talpisa, apgūstot šādas metodes:
• Metaforiskās asociatīvās kārtis
• Apziņas fokusa punkts
• Visuma terapija
Sistēmiskā fenomenoloģiskā pieeja un sistēmisko izkārtojumu metode - Dubaija, 2025. gads.
Papildu moduļi: 1, 2, 3 un 4 - Dubaija, 2025-2026. gads.
Šīs apmācības manā pieredzē ir padziļinājušas spēju ieklausīties, sajust un aplūkot cilvēka jautājumu no dažādiem skatpunktiem. Darbā izmantoju tēlus, asociācijas un sajūtas, lai kopā ar cilvēku pētītu iekšējās pretrunas, attiecību modeļus un atkārtojošus dzīves scenārijus.
Manā garīgajā skatījumā cilvēka apziņa ir daļa no plašāka veseluma. Šī izpratne man palīdz saglabāt atvērtību tam, kas atklājas procesā, vienlaikus respektējot cilvēka paša pieredzi un nozīmi, ko viņš tai piešķir. Mans nolūks ir atbalstīt dziļāku sevis izpratni un palīdzēt ieraudzīt jaunas izvēles iespējas.
SVESHEDUTECH L.L.C-FZ “SMART” (NBA), Psiholoģijas kvalifikācija, tiešsaistē
Mācības uzsāktas 2025. gadā - turpinu studijas.
Mācības uzsāktas 2025. gadā - turpinu studijas.
Numeroloģija
Numeroloģija man ir simboliska karte cilvēka dzīves ciklu, resursu un izaugsmes tēmu izpētei. Savā darbā izmantoju klasisko un dzimtas numeroloģiju, lai kopā ar cilvēku pievērstos viņa potenciālam, attiecību jautājumiem un atkārtojošiem dzīves scenārijiem.
Manā garīgajā skatījumā skaitļi ir enerģētiski simboli, kas aicina dziļāk iepazīt sevi un savas Dvēseles ceļu. Šo skatījumu savienoju ar cilvēka pieredzi, lai atziņas kļūtu par pamatu apzinātākām izvēlēm un sava potenciāla īstenošanai.
Osho Zen Tarot
Brīžos, kad emocijas apgrūtina situācijas izpratni, kāršu tēli var palīdzēt paskatīties uz notiekošo no cita skatpunkta. Osho Zen Tarot savā darbā izmantoju kā simbolisku spoguli iekšējo procesu izpētei šeit un tagad.
Caur tēliem, asociācijām un jautājumiem mēs pievēršamies sajūtām, domām un iekšējām pretrunām, kuras līdz šim bijis grūti nosaukt vārdos. Man šajā darbā svarīga ir izpratne un tava paša atklāsme, iespēja sadzirdēt sevi, precizēt savu nodomu un ieraudzīt nākamo soli.
Balss un meditācijas
Balss man ir tilts starp apziņu un Dvēseli. Ar tās skanējumu, vārdiem un klusuma pauzēm es veidoju meditatīvu telpu, kurā vari apstāties, sajust sevi un pievērsties savai iekšējai pasaulei.
Joga man ir tilts starp ķermeni un apziņu - elpas, kustības un uzmanības satikšanās vienā plūsmā. Ķermenis ļauj pamanīt to, ko ar prātu vien ne vienmēr spējam izprast: saspringumu, emocijas, vajadzības un savas robežas.
Joga un ķermeņa apzināšanās
Man joga ir tilts starp ķermeni un apziņu – elpas, kustības un uzmanības saplūšana vienā plūsmā. Ķermenis ļauj mums pamanīt to, ko mēs ne vienmēr varam saprast tikai ar prātu: sasprindzinājumu, emocijas, vajadzības un personīgās robežas.
Praksēs es aicinu ieklausīties ķermenī ar cieņu un saudzīgumu, pielāgojot kustību savām iespējām. Caur ķermeņa apzināšanos iekšējās atziņas iegūst dzīvu izpausmi tajā, kā elpojam, kustamies, atpūšamies un rūpējamies par sevi ikdienā. Man tas ir ceļš uz dziļāku saskaņu starp fizisko un garīgo pieredzi.
